Kiimingin Nyrkkeilykerho
Iske itsesi Tähtiin!
 
 
 

Harjoitukset

Nyrkkeilykoulu

Nyrkkeilykoulu on tarkoitettu lapsille ja nuorille, joilla ei ole aikaisempaa kokemusta. Nyrkkeilykoulussa opetellaan nyrkkeilyn salat aivan alusta saakka. Opit oikean nyrkkeilyasennon, liikkumisen, väistämisen ja lyönnit. 

Nyrkkeilykoulu alkaa 14.9.2021 ja kestää 14.11.2021. Kurssin hinta on 100€. Ilmoittautumiset: kiiminginnyrkkeilykerho@gmail.com

Salilta löytyy hanskoja tai voit ostaa uudet säkkihanskat hintaan 40€.

Kilpanyrkkeily


Seurassamme pääset halutessasi mukaan kilparyhmään. Siellä harjoitukset tähtäävät valmiuteen nousta kilpakehään

ja siellä sparrataan säännöllisesti. Edellyttää vakuutuksen ja olympianyrkkeily lisenssin.

 

Harrastenyrkkeily


Jos haluat vain harrastaa nyrkkeilyä, sekin onnistuu tulemalla mukaan kilpanyrkkeilytreeneihin.

Treenaat kuten kilpanyrkkeilijät ja opit nyrkkeilyn salat, mutta kilpailuihin ei ole pakko osallistua.

Syksyllä tulee uutena ryhmänä nuorten harrasteryhmä.

Aikuisten harrastenyrkkeilyn parissa viihdyt varmasti ja kasvatat kuntoa sekä opit nyrkkeilytekniikkaa.


THAINYRKKEILY

Thainyrkkeily aloittaa uutena ryhmänä, jonka tavoitteet ovat kilpailulliset. Jos olet kiinnostunut thainyrkkeilystä ja haluat kilpailla, tässä on sinun mahdollisuutesi. 


KUNTONYRKKEILY 

Kuntonyrkkeily naisille alkaa 13.9.2021 ja kestää 14.11.2021. Kurssin hinta on 100€.

Vetäjänä liikunnan moniosaaja Titta Väliaho. Ilmoittautumiset: kiiminginnyrkkeilykerho@gmail.com

Salilta löytyy hanskoja tai voit ostaa uudet säkkihanskat hintaa 40€

 

 Treeniajat:          1.6.2021 lähtien     

 Maanantai klo 16.30 thainyrkkeily

                    klo 18.30 kilpa / harrastenyrkkeily

                    klo 20.10 Kuntonyrkkeily


Tiistai          klo 17.30 nyrkkeilykoulu

                     klo 18.30 kilpa / harrastenyrkkeily


Keskiviikko klo 16.30 thainyrkkeily 

                     klo 18.00 aikuisten harrastenyrkkeily 


Torstai         klo 17.30 nyrkkeilykoulu

                     klo 18.30 kilpa / harrastenyrkkeily

                     klo 20.10 kuntonyrkkeily


Perjantai      klo 16.30 thainyrkkeily

Lauantai       klo 12.00 aikuisten harrastenyrkkeily

Sunnuntai    klo 16.00 thainyrkkeily 

                      klo 17.00 fysiikkatreeni


  

Harjoitusaika 1,5h , nyrkkeilykoulu ja kuntonyrkkeily 1h


Hinnat 

kuukausimaksu  - 40 €  - sis. kaikkien lajien harjoitukset sekä kuntosali

Nyrkkeilykoulu    -100 €

Kuntonyrkkeily    -100 €


HOX! Nyt myös mahdollista saada yksityistunteja! Ota yhteyttä Matti Lantto 0400 693536.

Hinnat: 1-kerta    -40€

           10-kertaa -400€, 11-kerta ilmainen!

            Harjoituskerta 1,5h


Maksut voi suorittaa tilille FI96 8146 9710 2341 12, saaja: Kiimingin nyrkkeilykerho, viestikenttään treenaajan nimi ja mikä maksusuoritus kyseessä, tai voit paikan päällä maksaa käteisellä. Huom! tasaraha.

Salilta saa myös maksulomakkeita suoritusta varten.