Harjoitukset

Nyrkkeilykoulu

Nyrkkeilykoulu on tarkoitettu lapsille ja nuorille, joilla ei ole aikaisempaa kokemusta. Nyrkkeilykoulussa opetellaan nyrkkeilyn salat aivan alusta saakka. Opit oikean nyrkkeilyasennon, liikkumisen, väistämisen ja lyönnit. 

Nyrkkeilykoulu alkaa 1.3.2022 ja kestää 28.4.2022 saakka. Kurssin hinta on 79€. Ilmoittautumiset: kiiminginnyrkkeilykerho@gmail.com

Salilta löytyy hanskoja tai voit ostaa uudet säkkihanskat hintaan 40€.

Kilpanyrkkeily

Seurassamme pääset halutessasi mukaan kilparyhmään. Siellä harjoitukset tähtäävät valmiuteen nousta kilpakehään

ja siellä sparrataan säännöllisesti. Edellyttää vakuutuksen ja olympianyrkkeily lisenssin.

Harrastenyrkkeily

Jos haluat vain harrastaa nyrkkeilyä, sekin onnistuu tulemalla mukaan kilpanyrkkeilytreeneihin.

Treenaat kuten kilpanyrkkeilijät ja opit nyrkkeilyn salat, mutta kilpailuihin ei ole pakko osallistua.

Syksyllä tulee uutena ryhmänä nuorten harrasteryhmä.

Aikuisten harrastenyrkkeilyn parissa viihdyt varmasti ja kasvatat kuntoa sekä opit nyrkkeilytekniikkaa.

THAINYRKKEILY

Thainyrkkeily uutena ryhmänä, jonka tavoitteet ovat kilpailulliset. Jos olet kiinnostunut thainyrkkeilystä ja haluat kilpailla, tässä on sinun mahdollisuutesi. 

THAIKUNTONYRKKEILY 

Thaikuntonyrkkeily alkaa 28.2.2022 klo 17-18. Tunnit maanantaisin klo 17-18 ja perjantaisin klo 18-19.

Hinta 40€/kk. 

Vetäjänä Pohjan kamppailijat. Ilmoittautumiset ja lisäinfo pohjan.kamppailijat@gmail.com

Salilta löytyy hanskoja tai voit ostaa uudet säkkihanskat hintaa 40€

 Treeniajat:          1.6.2021 lähtien     

 Maanantai klo 16.30 thainyrkkeily

                     Klo 17.00 kuntothai

                    klo 18.30 kilpa / harrastenyrkkeily

Tiistai          klo 17.30 nyrkkeilykoulu

                     klo 18.30 kilpa / harrastenyrkkeily

Keskiviikko klo 16.30 thainyrkkeily 

                     klo 18.00 aikuisten harrastenyrkkeily 

Torstai         klo 17.30 nyrkkeilykoulu

                     klo 18.30 kilpa / harrastenyrkkeily

Perjantai      klo 16.30 thainyrkkeily

                      Klo 18.00 kuntothai

Lauantai       klo 12.00 aikuisten harrastenyrkkeily

Sunnuntai    klo 16.00 thainyrkkeily 

Harjoitusaika 1,5h , nyrkkeilykoulu ja kuntothai 1h

Hinnat 

kuukausimaksu  - 40 €  - sis. kaikkien lajien harjoitukset sekä kuntosali

Nyrkkeilykoulu    -79€

HOX! Nyt myös mahdollista saada yksityistunteja! Ota yhteyttä Matti Lantto 0400 693536.

Hinnat: 1-kerta    -40€

           10-kertaa -400€, 11-kerta ilmainen!

            Harjoituskerta 1,5h

Maksut voi suorittaa tilille FI96 8146 9710 2341 12, saaja: Kiimingin nyrkkeilykerho, viestikenttään treenaajan nimi ja mikä maksusuoritus kyseessä, tai voit paikan päällä maksaa käteisellä. Huom! tasaraha.

Salilta saa myös maksulomakkeita suoritusta varten.